A introdução de queijo na alimentação de uma criança pode variar de acordo com a recomendação dos profissionais de saúde e o desenvolvimento individual de cada criança. Em geral o queijo é uma boa fonte de cálcio e outros nutrientes importantes para o crescimento ósseo e o desenvolvimento saudável.

Normalmente a maioria dos pediatras recomenda a introdução de queijo na dieta de um bebê por volta dos 9 a 12 meses de idade quando já foi estabelecida uma alimentação sólida. Nessa idade os bebês costumam ter dentes suficientes para mastigar alimentos mais sólidos como queijo e seu sistema digestivo está mais desenvolvido para lidar com alimentos lácteos.

No entanto é importante considerar a tolerância individual da criança ao queijo e possíveis alergias ou intolerâncias. É aconselhável iniciar com pequenas quantidades e observar qualquer reação adversa como erupções cutâneas inchaço ou desconforto gastrointestinal. Se ocorrerem essas reações deve-se consultar um pediatra para orientação.

Além disso é importante escolher queijos adequados para crianças como queijos sem muito sal baixo teor de gordura e não fermentados especialmente se a criança ainda for muito jovem.

Em resumo é recomendável introduzir o queijo na alimentação do bebê por volta de 9 a 12 meses de idade levando em consideração o desenvolvimento individual e a orientação de um pediatra. Sempre monitore qualquer reação adversa e escolha queijos adequados para a faixa etária da criança.